El ácido fólico o vitamina B-9 ayuda al cuerpo hacer ADN y ARN (en inglés DNA y RNA), los cerebros genéticos que le informan al cuerpo cómo construir células. Lo más importante para las futuras mamás es que si ustedes comienzan a tomar la vitamina B-9por lo menos de tres a doce (3 a 12) meses antes de concebir, esto puede prevenir que el bebé muera o que quede paralizado por vida. Los médicos han descubierto que las mujeres que toman la vitamina B-9 antes de concebir, pueden prevenir el 70% (por ciento) o más de estos defectos trágicos de nacimiento. Estos defectos ocurren antes de que usted sepa que está embarazada. Debido a que el 50% (por ciento) de los embarazos en los Estados Unidos no son planeados (80% de los embarazos de adolescentes) usted tiene que recordar (y convencer a sus hijas y nietas) que tomen una píldora de vitamina B-9 cada día.
Un número significativo de defectos del Tubo Neural (NTD en inglés) [Espina Bífida y defectos de nacimiento anencefálicos] pueden ser prevenidos por las mamás tomando ácido fólico antes de concebir.
¿Cómo usted puede prevenir que esto le suceda a su hijo(a) o nieto(a)?